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来自 体育资讯 2020-02-04 03:41 的文章
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体能考核在整个冬训的规划中至关重要,后备组

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正所谓实践是检验效果的标准,女乒推行的男队员陪练计划到底效果如何?女队战斗力会否有明显提升?本月底即将开战的卡塔尔公开赛将是一个很好的检验舞台。本次比赛,丁宁、刘诗雯、王曼昱、孙颖莎、陈幸同都会出征,她们有望在今年首次交手伊藤美诚。如果再次面对伊藤,女乒会交出怎样的答卷?

运动员热身

男女合练历来就是国家网球队的优良传统,12月3日上午,后备组男队女队在教练组的带领下进行了本次冬训的首次合练。在三个小时的训练课中,男女运动员进行了底线移动、定点以及不同线路的多球对抗训练,训练课尾声进行了双打破网练习赛和混双练习赛。训练结束后后备组女队召集测试运动员马姝玥表示:“男运动员的击球力量和速度给女运动员更大的冲击力,自己回球的反应时间更短,这种对抗可以极大提高自己的底线相持能力和脚步移动能力。”女队教练组长夏嘉平则指出:“在目前女子网球男性化的大背景下,男女合练在技术和意识上对女运动员帮助很大。”

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队员们于上午8点30分准时来到体育场进行热身,本次考核的项目依次为翻轮胎、立定跳远、立定三级跳、平板支撑、单腿蹬以及3000m长跑等。测试从上午9点15分开始,值得一提的是,女队后备组成员吴美序在所有测试项目中均有出色的发挥,其中在平板支撑环节,吴美序的最终成绩还超越了同场竞技的四名男队员。其余队员中,金雨全、郭涵煜等人也有不错的表现。队员们还将在下周参加反兴奋剂教育考试,之后将分别开启新赛季的征程。

今年承担了武汉公开赛、戴维斯杯以及奥运攻坚组年终总决赛等数次陪练任务的金雨全和孙浅都对合练有着自己的认识。金雨全表示能够有机会和女队共同训练很开心,不仅可以帮助女队员提高对抗能力,自己在练混双时也更能感觉到站在球场上面的这份责任和担当。孙浅则结合自己留学的经历表示:男女合练是一次难得的共同学习成长的机会,自己很珍惜这样的训练机会,能够加入国家队后备组对自己而言是一件意义非凡的事情,在国外留学遇到所有事情都是一个人解决,现在有这个大集体的帮助,非常幸运,也希望用自己的微薄之力来帮助团队中的每一个人。男队教练组副组长崔淼对本次合练的效果给予了很高的评价,他认为:“男女合练是历届中国网球队的优良传统,是中国网球重要的文化传承。在混双的训练中男队员在两方面得到了很大的提高,一是网前得分能力及全场保护能力,二是技战术的运用得到了充分的锻炼。”返回搜狐,查看更多

在接受央视采访时,丁宁也揭开了与男队员合练的背后原因:“男女也是第一次在一块训练,队伍希望帮助我们更多加强对抗。因为球改变后,高质量对抗变得更多了,希望我们更好适应,自己也在调整自己心态去练。”

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